Conocí a la señora Matilde en una fría mañana de lluvia afuera de un laboratorio clínico. Ella estaba sentada a...
Me veo en ellas. Veo el tiempo que pasa en los rostros de algunas de las mujeres que han estado...
La mayoría de los canales en la plataforma de YouTube para hacer ejercicio físico están dirigidos a personas que son activas...
El envejecimiento activo, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), es el proceso de optimización de las...
En el artículo anterior mencionamos que el ejercicio tiene que ser prescrito de manera individual y de acuerdo con las...
El saber escoger los alimentos es indispensable para mantener la salud, ya que el alimento digerido forma la sangre y...
¿Sabes cuál es el poder de una intención? Primero definamos qué es intención: es la determinación, propósito o finalidad con...
Entender el concepto de Qi desde la visión de las culturas occidentales es encontrar
la fuerza de creación y la dinámica de todo en el universo. Intentar entenderlo desde
la cosmogonía...
¿Cuál es la actividad que practicas diariamente? Desde el primer minuto de cada día, ¿en qué estás enfocado?, ¿con cuál de tus emociones estás conectado? ¿Es tu alegría de...
La ansiedad suele ser una característica normal dentro de nuestras vidas, es decir, nos ayuda a estar alertas frente a situaciones, reales o imaginarias, que pondrían en riesgo nuestro...