Zhineng QiGong, cómo empezar a practicar este método de meditación en movimiento para alcanzar un estado de tranquilidad, serenidad interior y paz.
Durante los meses pasados hemos contado con una mayor cantidad de tiempo para invertir en nosotros mismos
A lo largo de la historia, el sentido de la felicidad ha ido cambiando. En el Medioevo, la felicidad no era un concepto que se considerara cercano, nadie aspiraba...
Mientras el maestro zen le servía té en su taza a un erudito que había venido a escuchar sus enseñanzas, este miraba fijamente el chorro de líquido dorado que...
Con cada inicio de año se renueva nuestra motivación para alcanzar nuevos proyectos o realizar (¡por fin!) los que hemos aplazado durante mucho tiempo. Los propósitos más comunes, por...
Cuando yo era adolescente y salía a caminar por mi colonia, solía ver a un vecino, mal encarado, ya envejecido y siempre solo, ir a la tienda o atender...
¿Alguna vez te has preguntado si es necesario pasar por un duelo? ¿Es importante hablar de lo perdido?, ¿el duelo...
La depresión es una enfermedad del ánimo y de las emociones que surge como consecuencia de la disminución de neurotransmisores...
El apoyo y afecto de familiares cercanos es fundamental para garantizar el bienestar y calidad de vida del adulto mayor....
Hay tradiciones que llevamos a cabo sin preguntarnos si tienen o no sentido para nosotros, simplemente han estado ahí y...